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夫妻最容易吵架的三句話

夫妻最容易吵架的三句話

本帖最后由 kyby 于 2019-9-18 20:26 編輯

吵架是非常傷感情的一件事情,因為在氣憤的時候人們往往會脫口而出一些傷人的話語。

        可是不少夫妻應該都有這樣的經歷,明明只是想好好溝通問題,卻一不小心就開始上綱上線,變成了互相指責的批斗大會。

怎樣避免溝通變吵架?千萬別一開口就說這3句話。


        “又在抱怨!”


        “所以你現在是覺得很委屈是不是?”
   

        “難道我就不辛苦嗎?”


        明明就是想溝通,卻一個不小心就演變成批斗大會,難道就沒有什么方法能夠平和地說出自己想法又不造成對方反感,以達溝通的目的嗎?

        原來就是這幾句話在作怪!以下這三句超NG的話,只要說出口最容易吵架!



        01.以“你……!”為開頭,聽起來充滿攻擊性

        明明只是擔心對方會著涼,希望對方多穿件衣服,但是用“你……”做為開頭時,聽在對方耳朵中,就充滿了指責。

        好像對方故意找麻煩一樣:“你為什么老是要讓我擔心!”“你應該要多穿件衣服!”換做聽者的角度,這時會覺得“我又沒有讓你要擔心、是你自己愛瞎操心!”

        這時我們可以換一種說法:“當____(事件)的時候,總是會讓我覺得____(感受)。”


        用事情當作主詞,因為這個“事件”,因此令我產生一種感覺(所以不是因為“你”怎么樣而“害”我如何如何),比方:


        “每當寒流來,看你身上衣服那么單薄,我就好擔心你會著涼。”


        “當你這么回答我時,總讓我覺得很不好受。”


        “當你在看電視,我請你幫我看一下寶寶,你沒有立刻反應時,我會覺得好無助。”


        提出對某種事情的感受,也能讓對方了解你真正的感受,使得雙方的焦點可以變成“共同解決某種感受”,而不是解決“誰的錯誤”。

        02.  “難道你不曉得……”“為什么不……”質問性開頭,讓人不自覺想反擊
        老公今天起得比平常早,多問了一句:“今天怎么起得這么早啊?”沒想到老公回了一句:“難道你不曉得我今天要跟客戶開會嗎?”是不是聽起來就讓人很想接著吵架呢?


很可能,老公只是起床氣,所以口氣不佳;但這句話給人的潛在感受是:指責對方不夠關心自己。(是不是想回:對啦,我就是不曉得、我就是不關心你啦!)所以下次不管是另一半提出問題,或者跟爸媽溝通,盡量改用“肯定句”回答,比如:


        “我今天要開會,得早點到公司準備資料。”


        有時候希望家人幫忙分擔家務,但又心情不好,很容易沖口而出:“難道你不曉得我很忙嗎?”

        “為什么你就不能體貼些?”這樣的話反而讓人聽了很不服氣,就容易演變成吵架:“你忙?我就不忙嗎?”“我不體貼?那要怎樣才叫體貼?!”

        如此不如換一種說法:“老公,我有點腰酸,洗衣機里的被子麻煩你曬喔。”確實表達當下所希望的,可以避免一場無意義的爭吵。



.  3“你就是……!你怎么老是……!”分析式語氣+貼標簽,被澆冷水委屈加倍





        “你怎么又把襪子亂放!”“你怎么每次都這樣!”“你怎么又不洗碗!”當我們聽到這樣的話時,立刻會覺得相當不舒服,明明我沒有打算不洗碗,我只是想先休息一下再洗碗,為什么要先幫我貼標簽呢?

        更甚者,對方如果說:“你就是這么討人厭!所以才得不到主管喜歡!”“你就是這么懶!所以報告才會做這么久!”這樣的話,是不是聽了就相當委屈又生氣呢?為什么要扯到另外一件事情上呢?


        所以,當我們和家人溝通時,也可以換個說法,看到襪子被“亂放”(搞不好在他人眼中,那并不是亂放),我們可以說:“寶貝,我看到有一雙襪子在沙發旁,可以放到洗衣籃里面嗎?”

        取代“你這個臟鬼!襪子亂丟!”,明確說出“在我眼中看到的”,而非先情緒性地指責對方。

        尤其夫妻、親子之間,生活久了最容易互貼標簽,長期下來不但沒有解決問題,從此吵架也很容易因此變成翻舊帳大會。

        這也是為什么許多孩子認為“反正我媽就是認為我很懶,再怎么解釋也沒用”,長期下來造成關系疏離。

        明顯嗅到火藥味,這時可以用一句話來將局面導正:“那你覺得我可以怎么做?如果我……會好一點嗎?”再比方:


        “你為什么這么懶?怎么什么事都不幫忙?”“那你覺得我可以怎么幫你比較好?如果我每天洗碗會不會好一點?”

        也許此時還猜不透對方正在抱怨的、需求的是什么,可是當我們先提出一項可能改變的條件時,有助于對方更明確地說出想法:“問題不是洗碗,是我希望小孩在哭的時候可以有人陪他,我一個人忙不過來。”
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意思就是、男人也要做家務、而且要做好。
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這是語言的藝術,不是人人都能掌握的。
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生活中,快樂無處不在,關鍵在于一雙發現的眼睛和一顆豁達的心靈
開心又要過日子,不開心又要過日子
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異型裹蒸粽 發表于 2019-9-18 11:14
你同肥方、阿9、12等就這樣藝術過來了?
怎么是互相針對呢,難道不是第三方為吵架插入點?
例如,你 媽 怎么怎么滴,你 爸 怎么怎么滴,你 妹 怎么怎么滴,如此類推。
宅男是一種很不穩定的狀態,只要一停電,就會退化成山頂洞人。
一個碗唔響,兩個碗叮當。夫妻相處系一門高深偽術!
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